이제 봄이 시작되면서 많은 사람들이 바깥으로 나가 신선한 공기를 즐기고 싶어합니다. 최적의 온도와 맑은 날에는 야외 활동에 많은 이점이 있습니다. 햇빛은 비타민 D의 이점을 제공할 뿐만 아니라 전반적인 정신 건강에 많은 향상을 제공합니다. 빛과 자연은 종종 마음을 활성화하고 에너지 수준과 태도를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 워싱턴 DC와 같은 번화한 도시에서도 지역 주민들은 여전히 야외 활동을 하고 자연을 즐길 기회가 많습니다. 이 기사에서 우리는 도시 근처에서 할 수 있는 최고의 야외 모험을 공유할 것입니다.
1. 셰넌도어 밸리 로드 트립
DC에서 불과 2시간 거리에 있는 셰넌도어 밸리 . 이 아름다운 국립 공원은 동해안을 따라 가장 멋진 전망을 제공합니다. 이 지역은 바위산, 애팔래치아 트레일 하이킹, 폭포, 울창한 숲으로 번성하고 있습니다. 고도와 지역으로 인해이 공원은 일년 내내 쾌적한 온도를 유지합니다. 많은 사람들이 캠핑, 하이킹, 야생 동물 관찰에 시간을 보냅니다.
2. 록 크릭 공원
거주지에서 가까운 도시 공원을 찾고 있다면 Rock Creek Park가 최고의 선택일 것입니다. 수 마일의 산책로와 자전거 도로뿐 아니라 테니스 코트와 커뮤니티 센터도 있습니다. 당신이 러너, 사이클러 또는 워커 , 탐험할 곳이 많이 있습니다. 야외에서 여유로운 하루를 보내고 싶다면 풀밭에 쉴 수 있는 곳이 많아 피크닉과 책을 함께 즐길 수 있다.
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3. 캐피탈 크레센트 트레일
화창한 날 캐피탈 크레센트 트레일(Capital Crescent Trail)은 야외 활동을 즐기는 사람들로 붐빕니다. 조지타운에서 실버 스프링까지 이어지는 이 광범위한 트레일은 마일리지를 쌓으면서 비타민 D를 흡수할 수 있는 많은 기회를 제공합니다.
4. 제인스 아일랜드 주립공원
이 외딴 해변은 DC 주민들에게 우연한 도피처를 제공합니다. 메릴랜드 해안에 있는 이 습지대는 모든 방문객에게 많은 모험을 제공합니다. 카약, 카누, 보트를 빌릴 수 있어 섬의 다른 지역으로 이동할 수 있습니다. 이것은 국회 의사당의 번잡함에서 벗어나고자 하는 사람들을 위한 평화로운 휴양지입니다.
5. 국립수목원
국립 수목원은 인상적인 동식물 포트폴리오를 제공합니다. 이 무성한 지역은 매일 열려 있습니다. 거의 10마일에 달하는 도로와 산책로가 있어 이 활기찬 지역을 끝없이 탐험할 수 있습니다. 진달래, 목련, 층층나무, 백합, 단풍나무 등의 아름다운 전시가 있습니다. 이곳저곳을 돌아다니며 온갖 색의 자연을 만끽하고 싶다면 올 여름 꼭 가봐야 할 곳이다.
요약
4월이 되면 밖으로 나가 자연을 즐기기 시작해야 할 때입니다. 봄철에도 여전히 추운 겨울날을 경험할 수 있습니다. 확인 올바른 기본 레이어 선택 당신의 아웃도어 모험을 위해. 자연은 신선한 공기를 마시고 일상 생활의 스트레스를 피할 수있는 능력을 제공합니다. 우선순위를 정하여 실외 활동 , 신체적, 정신적 웰빙의 변화를 느끼기 시작할 것입니다. 도시 공원에서 인근 국립 공원에 이르기까지 오후와 휴일을 모두 사용하여 자신의 뒤뜰에 있는 아름다움을 탐험할 수 있습니다.
