아이들이 학교로 돌아감에 따라 뉴욕주 학부모들은 자녀들이 매년 검진을 받고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
미국 보건 자원 및 서비스 관리국(U.S. Health Resources and Services Administration)에 따르면 18세 미만 환자의 수는 약 1% 증가 2020년과 2021년 사이. 그러나 그 숫자는 2017년부터 변동했습니다.
UnitedHealthcare의 인구 건강 국가 최고 의료 책임자인 Donna O'Shea 박사는 부모가 자녀의 소아과 의사에게 많은 검사를 받을 수 있지만 학교에서는 청력 검사를 제공한다고 말했습니다.
O'Shea는 '시력 및 치과와 마찬가지로 청력 문제의 조기 발견은 가능한 한 빨리 치료를 받는 데 중요합니다.'라고 강조했습니다. '청력 상실은 어린이의 언어, 언어 및 사회적 기술 발달 능력에 영향을 줄 수 있기 때문에 이는 정말 중요합니다.'
O'Shea는 어린이가 '60-60 규칙'을 따를 것을 권장합니다. 즉, 플레이어 최대 볼륨의 60% 이하에서 이어폰이나 헤드폰을 60분 미만 동안만 사용해야 합니다.
그녀는 부모가 자녀가 기술을 사용하여 건강한 습관을 실천할 수 있도록 해야 한다고 덧붙였습니다. O'Shea는 아이들이 눈의 피로를 방지하면서 기술을 사용하도록 하는 방법에 대한 팁을 제공했습니다.
O'Shea는 '컴퓨터 화면이 30인치 이상 떨어져 있는지 확인하거나 귀하 또는 귀하의 자녀가 20분마다 화면에서 휴식을 취하고 있는지 확인하십시오'라고 조언했습니다. '블루라이트에 대한 노출을 제한하는 데 도움이 되는 화면 보호기나 컴퓨터 모니터에 대한 투자를 고려하십시오.'
사람의 20-20 시력을 유지하기 위해 일부는 20-20-20 규칙 , 20분 후에 화면 사용을 중단하고 20피트 떨어진 곳에서 20초 동안 휴식을 취하는 것입니다.
