칸나비디올이라고도 하는 CBD는 경련 방지, 항염증 및 항우울 효과로 인해 계속해서 인기를 얻고 있습니다.
CBD에 대해 궁금하고 잠재적인 이점을 활용하고 싶다면 다음과 같이 CBD를 소비하는 여러 가지 방법이 있다는 점에 유의하십시오.
- 흡연
CBD를 섭취하는 일반적인 방법 중 하나는 흡연입니다. 다행히 현재 많은 CBD vape 카트리지 여러 vaping 장치에 적합합니다.
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흡연 CBD는 더 빠른 효과를 제공하지만 호흡기 건강 문제가 있거나 천식 발작으로 고통받는 사람들에게는 권장하지 않습니다.
- 경구 섭취
구두로 섭취할 수 있는 다양한 CBD 제품이 있다는 것을 알게 되어 기쁠 것입니다. 도심 온라인 또는 지역 약국. 다음은 구두로 섭취할 수 있는 몇 가지 CBD 제품입니다.
- CBD 식용 – 이 제품은 고품질 CBD가 주입되어 간식으로 먹을 수 있습니다. CBD 식용 식품에는 민트, 음료, 차, 쿠키, 사탕, 츄잉껌, 태피, 젤리 및 초콜릿이 포함됩니다. CBD 식용은 CBD를 맛있게 섭취하는 방법을 선호하고 미각이 약한 사람들에게 이상적입니다.
경구 섭취와 관련하여 CBD 식용은 CBD 효과를 경험하는 더 빠른 방법 중 하나로 간주됩니다. 그러나 그들은 생체 이용률이 낮은 경향이 있습니다. 이는 물질로부터 혈류로 흡수되는 양과 정도를 나타냅니다. 요컨대, CBD 식용을 섭취하면 소화 시스템에서 CBD의 6%-20%를 잃게 됩니다.
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게다가 사람마다 체질이 다릅니다. 다른 사람들에게는 신진 대사 속도로 인해 CBD의 효과가 더 빨리 느껴집니다. 그러나 일부 CBD 식용은 원하는 효과에 따라 섭취할 수 있습니다.
CBD 섭취를 막 시작했다면 천천히 시작하여 점차적으로 복용량을 늘리십시오.
- CBD 분리 – 구두로 가장 잘 소비되는 CBD의 한 형태입니다. 일반적으로 분리된 CBD는 분말 형태로 제공되며 가정에서 다양한 CBD 주입 음료 또는 식품을 만드는 데 사용할 수 있습니다.
그 외에도 CBD 분리물은 그대로 섭취할 수 있습니다. 그러나 음료, 쉐이크 및 요리에도 사용할 수 있습니다. 초콜릿 셰이크 또는 브라우니를 먹고 싶다면 CBD 분리가 좋은 CBD 제품입니다.
원천: 힌터랜드 공동
- CBD 오일 – 혀 아래에 한 방울을 넣고 몇 분 동안 유지하여 섭취할 수 있는 인기 있는 형태의 CBD입니다. 기본 설정에 따라 추가할 수도 있습니다. CBD 오일 제품 음식이나 좋아하는 모닝 커피에.
CBD 오일의 가장 좋은 점은 몇 방울을 줄이거나 추가하여 원하는 복용량을 쉽게 조정할 수 있다는 것입니다.
- CBD 알약 또는 캡슐 – 담배를 피우거나 먹거나 CBD를 설하로 유지하는 것을 선호하지 않는 경우 CBD 알약 또는 캡슐이 완벽한 옵션입니다. 불행히도 효과는 더 오래 걸릴 수 있지만 일단 알약이 효과를 발휘하면 일반적으로 시스템에서 더 오래 지속됩니다.
다른 CBD 제품과 마찬가지로 CBD 알약은 다양한 장점이 있습니다. 따라서 더 많은 CBD를 섭취할 필요가 없습니다. CBD 알약은 여러 유형, 크기 및 모양으로 제공될 수 있습니다. 또한 CBD를 신중하게 소비하는 방법입니다.
- 더빙
CBD dabbing은 기본적으로 CBD 농축물의 플래시 기화이며, 가열되면 흡입됩니다. 일부 CBD 사용자는 더 빠른 효과 때문에 더빙을 통해 CBD를 섭취하는 것을 좋아합니다. 그 외에도 일부 방법보다 강력합니다.
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처음 사용하는 경우 CBD dabbing은 추출 및 가열 과정과 절차에 필요한 도구 때문에 약간 어렵습니다. 또한 통풍이 잘 안되고 열이 많이 나고 가연성 가스가 있어 위험할 수 있습니다.
CBD dabbing에 필요할 수 있는 도구에는 횃불, dab mat, carb carp dabber, 못 및 dabbing 장비가 있습니다. CBD dabbing에 대해 잘 모르는 경우 적절한 설정을 철저히 조사하십시오. 중심업무지구 2나이 , 그리고 몇 가지 문제를 피하기 위한 과정.
- 국소 적용
CBD는 일반적으로 통증 완화를 위해 국소적으로 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 관절이 경직되거나 근육 경련이 있는 경우 영향을 받는 부위에 CBD 국소 제품을 바르면 몇 분 안에 통증이 완화되는 것을 알 수 있습니다.
국소용으로 만들어진 CBD 오일과 크림을 구입할 수도 있습니다. 다른 사용자는 이러한 종류의 국소 CBD 제품과 혼합된 결과를 가지고 있음을 유의하십시오. 그것은 종종 당신이 그것을 적용한 후 당신의 몸이 피부를 통해 얼마나 빨리 CBD를 흡수할 수 있는지에 달려 있습니다.
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결론
보시다시피 CBD를 최대한 활용할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 신체가 CBD에 반응하는 방식에 따라 다를 수 있으므로 가장 좋고 완벽한 섭취 방법은 없습니다. 처음 사용하는 경우 다른 옵션을 시도하기 전에 오일 형태로 CBD를 섭취하는 것이 좋습니다.
