식물 기반 보충제인 카바와 크라톰은 기분을 좋게 하고 진정시키는 특성으로 유명합니다. 이 두 제품의 생잎은 다양한 형태의 식이 보조제를 만드는 데 사용됩니다. Kratom과 kava는 일부 효과가 동일하더라도 별도의 식물에서 유래합니다.
또한 동일한 목표를 달성하기 위한 고유한 메커니즘이 각각 있습니다. 비슷한 이름과 모양을 가질 수 있습니다. 사용자는 Kratom과 Kava의 자세한 차이점이 있는 이 문서에서 두 가지를 혼동해서는 안 됩니다.
이 두 화학물질은 적당한 양으로 사용하면 약간의 건강상의 이점을 제공하는 것처럼 보일 수 있지만 고용량으로 사용하면 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 화학물질 사용에 대해 우려하는 사람들의 수가 증가했습니다. 아래는 kratom 대 kava에 대해 이해해야 할 사항입니다.
카바는 무엇입니까?
더 일반적으로 kava라고 불리는 Piper methysticum은 남태평양의 인도네시아 및 피지와 같은 국가에서 자생하는 중독성이 없는 유기농 제품입니다. 이 식물은 평균 높이 6피트까지 자라며 폭이 약 10인치인 하트 모양의 잎을 가진 후추과의 일원입니다.
경기부양책은 매월
이 지역의 주민들은 제품을 사교 음료, 공동 설정에서 의식 차로 제공되거나 참석자에게 제공되는 것으로 간주합니다. 그러나 1980년대에 카바는 일반 인구의 알코올 관련 문제를 낮추려는 의도로 주류의 대안으로 호주 북부 지역 사회에 소개되었습니다.
특히 건강에 민감한 사람들에게 카바의 가장 매력적인 측면 중 하나는 숙취로 인한 아침의 괴로움과 같은 단점 없이 알코올과 동일한 효과가 있다는 것입니다. 그 결과 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다. 알코올과 유사하게 kava는 진정, 진정 및 근육 이완 효과도 있습니다.
대부분의 사람들이 치료 효과를 포함하여 다양한 이유로 카바를 사용한다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 카바 식물의 의학적 특성은 수백 년 동안 태평양 제도에서 수많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 그것의 이점은 과학적 연구를 통해 스트레스, 불안, 근육 및 신경 긴장을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 다른 말로 하면 카바는 스트레스를 줄이고 웰빙을 촉진할 수 있습니다. Kava는 불면증, 편두통, 감염 및 류머티즘을 포함한 광범위한 질병을 치료하는 데 효과적입니다.
이러한 원인과 기타 원인으로 인해 카바는 일반적으로 불안을 포함한 다양한 질병에 대한 자연 치료제로 사용됩니다. kava 전문가에 따르면 kava를 사용하면 항우울제와 불안 치료제를 안전하게 대체할 수 있으며 이러한 처방 의약품만큼 효과적일 수도 있습니다.
그러나 Kava에서는 제품을 적당히 사용하고 신체가 어떻게 반응하는지 결정하는 것이 중요합니다. 바람직하지 않은 효과가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 (WHO) 세계보건기구에 따르면 카바는 어떤 형태로든 '수용할 수 있는 최소한의 건강 위험'을 내포합니다. 그러나 과도하게 섭취하면 건강에 해로울 수 있으며 간 손상을 유발할 수 있습니다. 건강 전문가와 카바 전문가는 부작용을 일으킬 수 있으므로 알코올과 같은 다른 약물과 함께 카바를 사용하지 말 것을 권장합니다.
크라톰이란?
당신이 다른 많은 사람들과 같다면 크라톰이 커피 콩의 한 종에서 나온다는 말을 들으면 깜짝 놀랄 것입니다. 크라톰의 잎은 일반적으로 에너지 및 통증 치료를 위해 동남아시아 사람들이 씹습니다. 일부 국가에서는 중독 가능성에 대한 다양한 우려로 인해 최근 몇 년 동안 크라톰을 금지했습니다. 그러나 제품은 여전히 미국을 포함한 다른 국가로 배송됩니다. 제조업체는 이 식물의 말린 잎을 곱게 갈아서 건강 보조 식품으로 판매했습니다.
미국에서 크라톰은 분말 또는 액체 추출물 형태로 판매됩니다. 일부 사용자는 분말 형태의 제품을 사용하여 크라톰 차를 끓이거나 음료의 맛을 냅니다. Kratom은 알약 형태로도 제공되며 분말 형태의 강력한 맛 때문에 많은 사람들이 선호합니다. Kratom의 레크리에이션 또는 치료적 사용은 광범위한 신체적 및 정신적 질병을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
KAVA와 KRATOM의 뚜렷한 차이점:
Kratom과 Kava에는 모두가 알아야 할 두 가지 주요 차이점이 있습니다.
기원
크라톰은 동남아시아가 원산지이고 카바는 중남미가 원산지입니다. 크라톰(Mitragyna speciosa)은 태국, 말레이시아, 인도네시아를 포함한 동남아시아가 원산지이며 루비과(Rubiaceae) 식물의 일원입니다.
뉴욕의 온라인 포커
후추과(Piperaceae)의 일원인 Kava(Piper methysticum)는 후추와 같은 다른 친숙한 허브와 밀접한 관련이 있습니다. 카바는 피지, 통가, 바누아투, 사모아, 하와이와 같은 국가에서 번성하며 카바가 재배되는 태평양 섬 중 일부입니다.
크라톰과 카바의 약리학적 차이
kratom은 중독성이 있지만 kava는 중독성이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
Kava와 Kratom의 약리학적 차이는 뇌에 미치는 영향에서 가장 분명합니다. Kratom은 40개 이상의 알칼로이드를 보유하고 있습니다. Kratom의 진통 효과는 뇌의 오피오이드 시스템에서 작동하는 알칼로이드에 의해 매개됩니다. 모르핀 및 기타 아편제와 유사하게 Kratom의 알칼로이드는 아편제 수용체 작용제로 기능합니다. Kratom은 아편이 아니지만 중독의 효과와 위험은 아편 약물과 매우 유사합니다.
알칼로이드 7-하이드록시미트라기닌과 미트라기닌은 그 효과에 대한 과학적 조사가 부족함에도 불구하고 크라톰의 가장 활성이 높은 화합물입니다. 이러한 알칼로이드의 부작용은 표준 오피오이드의 부작용과 일치합니다. 이것은 Kratom의 중독 가능성을 이해하는 데 도움이 됩니다. 중독은 내성으로 이어질 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 약물의 효과가 감소하고 약물 복용을 중단하면 금단 증후군이 발생함을 의미합니다.
헤로인 중독자들은 독특한 화학 성분과 효과 때문에 마약을 끊는 수단으로 크라톰을 사용하는 것을 선호합니다. 슬프게도 이것은 당신에게 역효과를 줄 수 있습니다. Reddit의 한 사용자에 따르면 kratom은 그가 헤로인의 금단 증상과 싸우는 데 도움이 되었습니다. 그러나 잠시 후 그는 자신이 크라톰에 중독되어 있음을 깨달았습니다.
약리학적으로 Kava와 Kratom은 매우 구별됩니다. 과학자들은 Kava의 화학 및 효과를 연구하기 시작했으며 Kratom에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. Kava의 주요 활성 화합물은 카발락톤이며, 그 중 6개가 식물의 활성 천연 화학 물질의 90% 이상을 차지합니다. 다양한 종류의 식물은 서로 다른 활성 성분을 함유하고 있으며 이들은 식물 케모타입을 사용하여 식별됩니다.
좋은 이점을 위해 카발락톤은 우리의 감정, 정서적 행동 및 동기와 가장 관련이 있는 뇌 영역인 변연계와 연결됩니다. Kava의 Kavalactones는 아편 작용제가 아니기 때문에 Kratom과 같은 중독 위험이 없습니다.
결과 분석
kava와 kratom의 효과는 매우 비슷합니다. 둘 다 진정 효과가 있으며 근육 긴장, 불안 및 수면을 돕는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.
스트레스, 불안 및 근육 긴장과 같은 증상을 치료하는 것 외에도 Kava는 스트레스에 대한 신체의 반응을 조절함으로써 작용합니다. 통증 완화와 관련하여 Kratom은 통증 전달을 제어하는 신경계 영역에 작용하기 때문에 훨씬 우수합니다.
이 허브에는 다양한 전통적 용도가 있습니다. 육체적으로 힘든 활동을 하는 사람들은 크라톰을 활용하여 활력을 유지하고 일상 활동 중에 엉덩이와 허리 통증을 완화했습니다. 사람들은 카바를 사용하여 사망한 친척과 연결하고 의식에서 친목을 다졌습니다.
현재 사용과 관련하여 주요 차이점은 크라톰이 통증 완화에 좋은 반면 카바는 불안이나 불면증에 더 좋다는 것입니다. 반면에 Kava는 일반적으로 허브의 장기 사용을 위한 가장 안전한 대안으로 간주됩니다.
법적 차이
Kratom 대 Kava의 합법성은 두 번째 주요 차이점입니다. 그러나 Kratom은 점점 더 규제되고 심지어 불법화되고 있지만 대부분의 자연 대응물인 Kava는 그렇지 않습니다.
건강 보조 식품으로서 Kratom은 FDA 규제 대상이 아닙니다. 안전성과 독성 가능성에 대한 우려 때문에 2014년에 허브 수입이 제한되었습니다. 그러나 크라톰의 사용은 이미 여러 주와 도시에서 금지되었습니다. 더 많은 정보가 제공됨에 따라 플로리다와 뉴저지는 입법을 연기하고 있습니다. Business Insider 보고서에 따르면 Kratom은 합법적이지만 잠재적으로 치명적인 물질입니다.
Kratom은 1943년부터 많이 자라고 널리 사용되는 태국에서 불법이었습니다. 제품의 원래 금지는 태국 정부가 아편 판매로 인해 손실을 입었기 때문입니다. 대부분의 사람들은 아편보다 크라톰을 선호합니다. Kratom의 비범죄화 및 금지 약물 목록에서 제거하는 것이 최근 몇 년 동안 제안되었지만 실행되지 않았습니다.
동시에 Kava는 안전하고 효과적인 허브 보충제로 널리 받아들여지고 있습니다. 독일 법원 최근에 15년 금지령을 뒤집었습니다. Matthias Schmidt 박사가 kava가 부적절하고 근거가 없다고 주장한 후 kava에 대해. 불안 치료에 벤소디아제핀 약물만큼 효과적인 카바는 여러 대학에서 연구되었으며 암세포와 싸울 수도 있습니다. 이 연구에 따르면 .
Kratom과 Kava는 혼합해도 안전합니까?
두 식물 모두 광범위한 유익한 효과를 제공한다고 알려져 있지만 이들이 어떻게 결합할 수 있는지에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. 주제에 대한 결정적인 연구가 없기 때문에 kava와 kratom을 결합하지 않는 것이 좋습니다.
발리 크라톰 대 맹다
하지만 두 제품을 섞어서 사용해 본 다양한 유저들에 따르면 콤보가 서로를 강화시켜 효과를 높인다는 주장도 있다. 일부는 두 가지 중 작은 부분이 효과를 달성하는 데 도움이 되었다고 주장합니다. 한편 전문가들은 두 가지 모두의 간독성이 현재 조사 중이므로 콤보를 사용하려는 사람은 주의를 기울일 것을 권장합니다. 현재 C형 간염 약물과 같이 간에 부작용이 있는 약물을 복용 중인 경우 카바를 사용해서는 안 됩니다.
Kratom과 Kava를 결합하는 방법
평소처럼 먼저 카바를 만든 다음 정상적으로 진행하십시오. 그런 다음 스트레이너를 사용하여 10~15분 동안 용액을 배출합니다. 크라톰을 추가하고 카바가 다 끓으면 완전히 저어줍니다.
kava와 얼마나 많은 크라톰을 혼합해야 하는지에 대한 많은 관점이 있지만 일반적으로 크라톰 용량을 전체 용량의 10%에서 20% 사이로 유지하는 것입니다.
예를 들어 kava를 사용할 때 10g 대신 약 8g을 사용하고 선호하는 크라톰 2g을 추가합니다. 4g의 크라톰과 20g의 카바를 혼합하는 것이 좋습니다.
두 가지 허브를 혼합하는 동안 효과가 예상보다 더 강력해지는 것을 방지하려면 일반적으로 복용하는 것보다 훨씬 적은 양으로 시작하십시오.
당신의 두뇌를 잘 활용하십시오. 천천히 그리고 꾸준해야 승부에서 이긴다. 복용량을 점차적으로 늘려 혼합물에 적응하십시오. 어떤 이유로든 카바 40g 또는 크라톰 6g을 초과하지 마십시오.
Kratom과 Kava는 중독성이 있습니까?
오피오이드와 유사하고 이것이 활성화하는 뇌 영역 때문에 크라톰은 의존 가능성이 높습니다. 어떤 사람들은 제품을 복용함으로써 얻는 감각에 의존하기 때문에 보충제의 행복감에 중독됩니다. 크라톰 중독은 약물 남용 이력이 있는 사람들을 공격할 가능성이 더 높습니다. 고용량과 빈번한 사용은 모두 중독 가능성을 높입니다.
다른 주 중에서도 플로리다의 마약 재활 센터에서 전문 치료가 필요합니다. 많은 시설에서 크라톰 중독자를 위한 전문 치료 프로그램을 이용할 수 있습니다. 현재 카바 중독을 생각할 수 있다는 증거는 없습니다. 그럼에도 불구하고 카바를 사용하는 사람들은 간 손상 가능성을 포함하여 카바의 수많은 부정적인 영향을 인식해야 합니다.
경기 부양비를 갚아야 합니까
마지막 생각들
크라톰과 카바 사이에는 많은 유사점이 있지만 두 물질은 효과를 달성하기 위해 완전히 다른 방법을 사용합니다. 근육 긴장과 불안의 측면에서 kava가 우수하지만 통증 관리 측면에서는 kratom이 더 좋습니다.
이 약초의 복용량에 관해서는 다양한 결과를 얻을 수 있습니다. Kava는 약간의 기분 향상 효과가 있으며 창의성과 집중력을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
동남아시아에서 근로자들은 신체에 강력한 자극 효과가 있기 때문에 에너지 수준을 높이기 위해 크라톰을 활용했습니다. Kratom과 Kava는 모두 많은 양을 섭취할 때 사용자의 기분에 영향을 미칩니다.
대부분의 사람들은 두 세계의 장점을 모두 얻기 위해 Kava와 Kratom을 결합합니다. 이것을 피해야 할 명확한 이유는 없지만 콤보가 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해할 때까지 부드럽게 취하는 것이 중요합니다.
