남녀 공용 자전거 또는 남성용 자전거는 때때로 여성용 요금을 채우지 못할 수 있습니다. 이것은 확실히 남성과 여성의 해부학적 구조의 신체적 차이 때문에 발생합니다. 이 기사에서는 특히 여성으로서 훨씬 더 편안하고 즐거운 자전거 타기를 위해 살펴볼 수 있는 여러 가지 옵션을 나열했습니다. 올바른 장비 없이 자전거를 타는 것은 위험할 뿐만 아니라 불편할 수 있습니다. 더 부드러운 승차감을 위해 무엇을 추가할 수 있는지 살펴보겠습니다.
소유할 수 있는 가장 중요한 장비는 안전한 자전거 헬멧입니다. 사고가 발생할 경우 헬멧은 머리를 보호하고 전략적으로 배치된 통풍구 덕분에 실제로 머리를 시원하게 유지합니다.
당신의 도시에서 헬멧 없이 자전거를 타는 것이 허용되더라도 머리를 보호하는 것은 당신의 의무입니다. 가장 숙련된 라이더도 때때로 충돌합니다. 말할 것도 없이, 운전자, 보행자, 동물을 포함한 다른 사람들이 주행하는 동안 내리는 결정에 영향을 미치지 않습니다.
선택한 자전거 헬멧이 머리 크기와 라이딩 스타일에 맞는지 확인하고 선택하세요. 다른 원하는 승차 유형에 따라 이용 가능합니다. 캐주얼 사이클리스트의 경우 레저용 자전거 헬멧이 비용 효율적인 솔루션이 될 수 있습니다. 산악 자전거 헬멧은 넘어지는 경우에도 안전을 유지하기 위해 우수한 후방 헤드 커버리지와 통풍 기능을 제공합니다. 로드 바이크 헬멧은 또한 빠르게 움직이고 가볍고 공기역학적이며 통풍이 잘 됩니다.
법률에 따라 보도나 거리에 자전거를 내버려 둘 때마다 자전거를 고정해야 합니다. 이 경우 지불한 만큼만 얻을 수 있습니다. 고품질 잠금 장치는 비싸지만 전동 공구를 사용하지 않고 침입하는 것이 거의 불가능하기 때문에 도둑을 저지합니다.
외관만으로 자물쇠의 품질을 판단하는 것은 불가능합니다. 고품질 자물쇠에 몇 달러를 쓰는 것은 집까지 걸어가야 하는 번거로움과 자전거를 차고에 두어야 할 경우 새 자전거를 구입해야 하는 훨씬 더 큰 비용을 방지하기 위해 지불하는 사소한 일입니다. 옆으로.
이탈리아 축제 왓킨스 글렌 2016
대도시의 거리를 달리든 비포장 도로를 달리든 상관없습니다. 도로는 자전거 타는 사람에게 항상 위험한 곳입니다. 진동으로 인해 볼트가 풀린 것을 발견했을 때 약간의 긴장을 하지 않는 자전거 소유자는 없습니다. 이 때문에 멀티툴은 표준 자전거 장비 중 하나여야 합니다.
다중 도구의 크기, 품질 및 기능은 매우 다양할 수 있습니다. 더 큰 것은 집에 보관해야 합니다. 하지만 이동 중에 휴대하고 싶다면 뒷주머니나 새들백에 들어갈 수 있을 만큼 작아야 합니다. 휴가 중에 자전거를 대여할 계획이라면 휴대하기 편리할 뿐만 아니라 수하물에 쉽게 들어갈 수 있는 컴팩트한 자전거용 멀티 툴이 있습니다.
- 체인 윤활유
자전거를 좋은 상태로 유지하려면 좋은 품질의 윤활유를 사용하는 것이 항상 유용합니다. 안전을 유지하고 체인의 수명을 연장하는 고품질 체인 윤활유에 투자함으로써 미래에 비용을 절약할 수 있습니다.
환경과 라이딩 조건에 맞는 올바른 체인 윤활유를 선택하는 것은 경험을 통해 가장 잘 배울 수 있는 기술입니다.
유성 습식 윤활은 물로 제거하기 어렵습니다. 따라서 습한 날씨에 가장 적합한 선택입니다.
먼지가 많고 건조한 기후에서 라이딩할 경우 습윤 윤활제를 사용하지 마십시오. 결국 오일이 먼지와 모래를 끌어당기기 때문에 건키한 체인을 갖게 됩니다. 대신 건식 윤활유를 사용해 보십시오. 이 윤활유는 습식으로 도포되지만 도로에 나가기 전에 마를 필요가 있습니다. 비가 오면 쉽게 제거되지만 자전거 체인을 더 오랫동안 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
야간이나 기타 눈에 잘 띄지 않는 조건에서 라이딩할 계획이라면 반사 의류와 조명에 확실히 투자해야 하지만 많은 비용을 들이지 않고도 갈 수 있습니다. 많은 사이클링 장비에는 반사 테이프 또는 기타 세부 사항이 포함되어 있습니다. 대부분의 자전거에 표준 장비인 기본 페달과 자전거 휠 스포크의 반사경이 보호에 충분하다고 가정하지 마십시오. 조차 더 많은 조명이 필요할 수 있습니다. 너무 조심해서는 안 되므로 자전거, 헬멧, 옷에 추가 반사경을 장착하는 것이 현명합니다. 수천 개의 충전식 및 배터리로 작동되는 조명도 사용할 수 있으며 그 중 일부는 깜박임과 밝기 수준이 다릅니다. 밖이 어둡거나 조명이 약한 상황에서 라이딩을 하는 경우를 대비하여 손전등을 가까이에 두십시오.
헤비히터 로펌
자전거 핸들바 문제는 남성용 또는 남녀공용 자전거에 대한 일반적인 불만 사항입니다. 평균적으로 여성은 남성보다 어깨가 가늘다. 라이더의 신체적 특성이 무시되면 그 결과는 이상적이지 않은 경험이 될 수 있습니다. 선택한 핸들바가 너무 작지 않은지 확인해야 합니다. 밀실 공포증이 생기고 불쾌한 승차감이 생길 수 있기 때문입니다.
해부학적 차이로 인해 여성용 안장이 더 넓습니다. 골반의 불균형에도 불구하고 암컷을 만들고 안장을 만드는 데 가장 중요한 요소는 접촉입니다. 남성용 안장은 여성용보다 길고 얇습니다. 잘못된 안장에서 과도한 시간을 보내면 불편함과 손상이 발생할 수 있으므로 신중하게 선택하십시오. 어떤 여성 안장이든 편안할 수 있다고 가정하지 마십시오. 모든 라이딩 스타일, 신체 유형 및 선호도에 맞는 수백 개의 자전거 안장이 있습니다. 고급 자전거 매장에서는 시험용 안장을 무료로 제공합니다. 편안한 안장을 찾을 수 없는 경우 안장 매핑을 제공하는 자전거 매장을 방문하세요.
항상 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 여성으로서 다양한 건강 합병증을 유발할 수 있으므로 때때로 수분 공급을 놓치지 않는 것이 훨씬 더 중요합니다.
20분마다 물을 세 번 마신다. 당신의 필요는 당신의 타는 것이 얼마나 힘든지에 달려 있으므로 목이 마르면 주저하지 마십시오. 일반 자전거 운전자는 절연된 물병과 케이지가 있어야 합니다. 산악 자전거를 타는 사람은 저수지를 가져와야 합니다.
필요한 것보다 더 큰 수화 팩을 선택하십시오. 결코 가득 차 있지 않습니다. 시작할 때 , 너무 작게 사면 후회할 것입니다.
결론
통계적으로 여아와 남아는 어릴 때부터 동등하게 자전거를 타지만 결국 여아는 불편함과 여성의 해부학적 구조를 고려하지 않은 대부분의 자전거로 인해 자전거를 포기합니다. 목표는 귀하의 라이딩 스타일의 고유한 요구 사항을 충족하도록 손으로 선택하고 연마한 자전거를 귀하에게 맞추는 것입니다. '올바른' 자전거를 갖는 것은 제어력을 향상시켜 긍정적인 경험을 하고 안전을 유지할 수 있는 기회를 증가시키기 때문에 필수적입니다.
