Alex Ackerman이 Crunch Land에서 나오는 최신 뉴스와 메모에 대해 논의합니다. 그녀는 서류상으로는 Syracuse가 얼마나 젊은지 걱정하지만, 현재 팀의 현재 선수 명단에 대한 몇 가지 긍정적인 점도 고려합니다. 그녀는 팀의 Welcome to Town 이벤트에 대한 자신의 감정을 이야기하고 팀의 신입사원이자 프런트 오피스의 마음챙김 코치에 대해서도 이야기합니다. 에피소드를 마무리하기 위해 그녀는 Syracuse의 프리시즌 슬레이트를 살펴보고 AHL 프리시즌 이벤트의 실제 가치에 대해 토론합니다.
